Ambient-Landschaften zur Entspannung

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Es fühlt sich ja immer ein bisschen falsch an, wenn ich über meine Arbeitsbelastung jammer und zum Glück kommt das eher selten vor. Ich mein, ich muss mich körperlich nicht fertig machen, der Gefahrenpegel schlägt beim Sitzen vor dem Rechner normalerweise auch nicht überdimensional aus und eigentlich werd ich ja nur dafür bezahlt, in Meetings zu sitzen und Zeug von mir zu geben. Mal mehr, mal weniger sinnvoll, zumal ich durchaus auch Meetings hab, in denen ich so gar nichts von mir gebe.

Auf der anderen Seite gibt es eigentlich auch keinen Grund, sich zu rechtfertigen, denn kognitive Last darf auch nicht unterschätzt werden und Druck kann ja auch in nicht-physischer Form entstehen und dennoch belastend sein.

Und so einen Tag hatte ich am Dienstag. Völlig absurd gab es da auch Phasen, in denen ich mir frei aussuchen konnte, was ich machen will und pflichtbewusst, wie ich bin, hab ich schon ein bisschen vorgearbeitet für die nächste Woche – und dann hast du plötzlich einen Termin nach dem anderen und Aufgaben fliegen von allen Seiten auf deinen Tisch. Kurz vor Feierabend. Wenn du eigentlich eh schon platt bist.

Um das abzukürzen: Ich war gegen 18 Uhr einfach vollkommen ausgelaugt. Wichtig ist dann, dass man schnell zur Ruhe kommt oder andere Wege findet, um den Akku wieder aufzuladen. Am Dienstag war das meine Tochter, die aktuell besonders zuckersüß hier rumspringt – aber auch andere Methoden sind nicht zu unterschätzen. Ambeint Videos zum Beispiel, wie sie Noah Kalina macht. Oder wie er unter anderem auch mal sagt: „Videos, in denen einfach nichts passiert“.

Kalina is a channel filled with peaceful photographic compositions. Drift through misty forests, soar over quiet landscapes, and pause by gentle streams and rivers. Our ambient video footage paired with natural sounds will create a space for you to breathe, relax, and ponder.