Mittlerweile hab ich eingesehen, dass so ein bisschen mehr Bewegung meinem unförmigen Körper nicht zwingend schadet. Was nicht heißt, dass ich schon etwas geändert hätte, aber Einsicht ist ja schon mal ein guter Anfang und der erste Schritt. Viel mehr noch hab ich sogar ein bisschen im Internet recherchiert, was ...
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