Fitness
-
Office-Workout aus den 90ern
Nachdem wir dank Umzug mit Vorbereitung und Nachbereitung in Sachen Bewegung deutlich mehr körperliche Arbeit bekommen, merk ich in den letzten Tagen doch wieder, wie anstrengend eigentlich das Sitzen den ganzen Tag über sein kann. Besonders gegen Abend macht es ...
Weiterlesen » -
Montags im Fitnessstudio
Gerade zu Wochenbeginn ist das mit der Motivation ja immer so eine Sache. Besonders nervig sind aber die, die dann auf den Geräten tatsächlich trainieren wollen ... Rücksicht wird leider viel zu selten genommen ... ...
Weiterlesen » -
Ein Kühlschrank, der beim Abnehmen hilft
Ich hab den Kampf gegen die Kilos wieder aufgenommen. Nach zwei Wochen aufgrund von Urlaub, damit verbundenem Besuch meiner Eltern und gesundheitlichem Ausfall war hier wieder zwei Wochen Stillstand angesagt, aber sowohl Montag als auch heute stand bzw. steht wieder ...
Weiterlesen »
