Tag Archives: Training

Neben der allmonatlichen Win-Compilation gehört es mittlerweile auch zu meinen Aufgaben, alle zwei Wochen ein weiteres Video zu schneiden – die Sprint Review. Wer das Konzept nicht kennt: dabei stellen Entwickler vor, was sie im letzten Sprint, also im letzten…

Ich kenne mindestens zwei Leute, die total auf dieses CrossFit abfahren. CrossFit ist wohl eine Trainingsform, bei der man sich so dermaßen auspowert, dass man nicht mal mehr ohne Hilfe auf Klo gehen kann. Ziel dabei einzig und allein: Muskeln…