Martin
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Viel trinken ist wichtig!

Das Wochenende steht vor der Tür und endlich kann man sich wieder um das kümmern, auf das man auch Bock hat – zum Beispiel den eigenen Organismus. Ein Problem, dass auch ich hab: man trinkt einfach zu wenig. Dabei ist das enorm wichtig, beugt es doch der Faltenbildung an so ziemlich allen Stellen vor, reinigt den Körper von innen und sorgt auch für eine verbesserte Denkleistung. Nur, mehrere Liter am Tag trinken ist mal echt eine Herausforderung.

Zum Glück hat man am Wochenende aber genug Zeit dafür – und Trinken ist auch noch zu nahezu jeder Diät konform:

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