Gesundheitstipp zum Wochenende
Die besten Tipps sind ja ohnehin die, die man gibt, aber selbst nie beachtet. Bei mir ist das zu 95% der Ratschlag, dass andere am Schreibtisch doch mal gerade sitzen sollen – ich selbst sitz aber da wie ein Schluck Wassser. Weiß ich auch, hin und wieder korrigier ich das, aber die meiste Zeit bleibt es dann doch irgendwie schräg. Da hilft auch nicht, dass ich am Abend nach getaner Arbeit wie der erwähnte Schluck Wasser nach Hause eumel.
Aber wenn wir schon dabei sind, dann direkt noch ein Ratschlag, den ich vielleicht sogar selbst befolgen würde, weil er doppelt gesundheitsfördernd ist – haltungskorrigierend und er sorgt dafür, dass man genug trinkt:
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trinken ,trinken,trinken,wer zu wenig trinkt bring sein Stoffwechsel zum erliegen,ältere Menschen trocken innerlich aus weil sie zuwenig trinken,derjenige der zu wenig trinkt bekommt fallten ins Gesicht ,man sollte mindestens 2 Liter Wasser am Tag trinken dann klappt es auch mit dem Stoffwechsel . na dann Prost lg.Oliver
Und dämliche Spam-Links auf echt hässliche Seiten sollen sie auch nicht setzen …